Adijo Kg!

Adijo Kg! je funkcionalna vadba z vajami za vse mišične skupine. Sestavljena je iz aerobnih in anaerobnih vaj, ki so odlična kombinacija za topljenje odvečnih maščob, oblikovanje postave, pospešitev metabolizma, krepitev imunskega sistema, kosti in mišic, hkrati pa pospešuje sproščanje rastnega hormona, ki je ključnega pomena za ohranjanje mladostnega videza in vitalnosti.

Ob podlagi dobre glasbe pri aerobnih vajah srčni utrip dvignemo, pri anaerobnih vajah pa delamo na moči.

Vadba bo prilagojena zmožnostim vadečih.

Za slovo od kg potrebuješ le sebe, brisačo, podlago in vodo, za ostalo poskrbim jaz! :)

Vsakič učinkovito, vedno luštno, zabavno, energično in nasmejano!